Formation AMMA assis près de Nantes, Rennes et Angers : le massage qui fait travailler

Une chaise, quinze minutes, une personne habillée qui se relève détendue et souriante. C'est ça, le AMMA assis. Et si tu cherches un massage qui te permette vraiment de travailler, c'est sans doute le plus malin à apprendre.

Je masse depuis 2009, environ 60 personnes par mois, surtout en entreprise. Je forme au massage assis depuis 2022. Voici pourquoi je crois autant à ce massage-là.

Le AMMA assis, c'est quoi exactement ?

Le AMMA est une technique traditionnelle japonaise : des pressions et des étirements le long des méridiens, avec un rythme précis. Sa version assise s'est développée dans les années 1980, pour aller masser les gens là où ils sont : au bureau.

Un massage habillé, sur une chaise ergonomique

Pas d'huile, pas de table, pas de cabine. La personne s'assoit sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour cela, le visage dans un appui-tête, et tu masses le dos, les épaules, la nuque, les bras et le cuir chevelu. Une séance dure en général 15 à 20 minutes.

Un protocole précis, qui s'apprend vite

Le AMMA assis suit un enchainement de gestes défini, toujours dans le même ordre. C'est ce qui le rend si accessible : tu n'as pas besoin d'être déjà masseur pour l'apprendre. En revanche, la position de ton corps compte énormément, pour la qualité du geste comme pour ta santé à toi.

Pourquoi le massage AMMA assis fait autant travailler

C'est le massage qui va à la rencontre de ses clients, au lieu de les attendre dans un cabinet.

Les entreprises le demandent

La qualité de vie au travail est devenue un vrai sujet pour les RH et les CSE. Une pause massage en entreprise, c'est simple à organiser : un bureau, une chaise, et les salariés s'inscrivent à la chaîne. Je le vois chaque semaine : quand une entreprise y goûte, elle a souvent envie de recommencer.

Il se pratique presque partout

• En entreprise, pour les pauses bien-être des salariés
• En événement, en salon, en séminaire
• Chez des particuliers, à domicile ou dans un espace bien-être
• En complément d'une autre activité : coaching, naturopathie, sophrologie…

Un démarrage léger

Ton investissement de départ tient en une chaise de massage ergonomique et ta formation. Pas de local à louer, pas de stock. C'est pour ça que beaucoup de mes stagiaires l'ajoutent à une activité existante, ou en font un complément de revenu qui a du sens.

Te former au AMMA assis près de Nantes, Rennes ou Angers

Je forme à Treillières, juste au nord de Nantes, accessible en transport en commun direct depuis la gare. Des stagiaires viennent de Rennes, d'Angers, de Bretagne et de toute la région Pays de la Loire.

Comment se passe ma formation AMMA assis

• 3 jours, 4 stagiaires maximum : chaque geste est corrigé, et je te masse beaucoup pour que tu ressentes la justesse du mouvement.
• Jours 1 et 2 : les bases théoriques, l'histoire et la logique du geste, puis la pratique encadrée en binôme.
• Environ 2 mois d'entraînement avec des vidéos guidées, un livret détaillant tout le protocole, et nos échanges sur WhatsApp. Tu commences déjà tes premiers contacts clients.
• Jour 3 : on consolide, tu passes ta certification et on prépare ton lancement.
• 600 €, payable en plusieurs fois. Pour les autres solutions, j'ai tout détaillé dans mon article sur le financement d'une formation massage.

Tes questions, mes réponses

Faut-il déjà savoir masser pour suivre une formation AMMA assis ?

Non. C'est même le cas de la plupart de mes stagiaires. Le protocole s'apprend pas à pas, en tout petit groupe.

Quelle différence entre le AMMA assis et le massage assis ?

On utilise souvent les deux termes pour la même chose. Le AMMA est la technique chinoise d'origine, le massage assis décrit la façon de le pratiquer : habillé, sur une chaise. Pour info, AMMA vient du chinois An Mo qui veut dire : "calmer par le toucher". Ce massage a ensuite été développé au Japon.

Combien de temps dure une séance d'AMMA assis ?

En général 15 à 20 minutes. C'est ce format court qui le rend si facile à proposer en entreprise.

Que faut-il comme matériel ?

Une chaise de massage ergonomique, pliable et transportable. Je te conseille sur le choix pendant la formation, pour éviter les mauvais achats.

Je viens de Rennes ou d'Angers, c'est jouable ?

Oui. Treillières est accessible en transport en commun direct depuis la gare de Nantes. Plusieurs de mes stagiaires viennent de toute la région.

Prêt(e) à essayer ? Découvre le programme complet de la formation massage assis, ou écris-moi pour en parler. Et si tu hésites encore entre plusieurs formations, mon article sur comment choisir sa formation massage à Nantes t'aidera à y voir clair.